AlleniAmoRoma, anche a Castel Fusano ci si prepara alla maratona Ogni sabato fino al 25 marzo si corre insieme per la gara del 2 aprile - www.Pontilenews.it


Responsive image


Dialoga con PontileNews: 06.56566573 - redazione@pontilenews.it

MUNICIPIO EVENTI

 

23-01-2017

AlleniAmoRoma, anche a Castel Fusano ci si prepara alla maratona

Ogni sabato fino al 25 marzo si corre insieme per la gara del 2 aprile


Responsive image

Mancano poco più di due mesi alla 23esima edizione Maratona di Roma. Un tempo sufficiente per prepararsi ad affrontare al meglio i 42,195 km in una delle competizioni più attese dell’anno. Si correrà nel centro storico della Capitale, ma anche Ostia sarà in qualche modo coinvolta nella gara del 2 aprile 

A partire dallo scorso sabato, infatti, fino al prossimo 25 marzo, le aree verdi di Roma pulluleranno di runners. E una di queste sarà proprio la Pineta di Castelfusano. Grazie al supporto di due società sportive di running, Villa Ada Greenrunner e Runners for Emergency, ha preso il via il 21 gennaio "AlleniAmoRoma", un programma di allenamento collettivo insieme a personale qualificato tra corsa, consigli tecnici e stretching.

Tutti i sabato, così, i runners potranno incontrarsi per correre insieme a Nord e Sud della Capitale. Oltre al Castelfusano, sarà possibile allenarsi, infatti, anche a Villa Ada. Per entrambe le postazioni il punto di aggregazione sarà il gazebo di Maratona di Roma. Prossimo appuntamento il 28 gennaio alle ore 10.  «Riprenderemo con andature propedeutiche  - spiegano gli organizzatori - iniziando a lavorare con le ripetute medie con recupero attivo, gestione dell'intensità e scelta del ritmo adeguato al ritmo gara. Mettetevi alla prova, alè».

di Valeria De Simone
 





Responsive image

ARTICOLI CORRELATI

Responsive image

Un Natale da ridere nella pineta di Castelfusano
Paolo Ricci porta in pineta lo yoga della risata

MUNICIPIO EVENTI | 13-12-2017

Responsive image

Castel Fusano verso la riapertura: una quercia come simbolo di rinascita della pineta
In occasione della giornata nazionale degli alberi, presente nella pineta Giuliana Di Pillo

MUNICIPIO CRONACA | 21-11-2017

Responsive image

Maratona di Roma, 42 chilometri di emozioni a ritmo di pioggia
'Arrivare è la mia vittoria'. Il racconto di un’atleta in gara

SPORT | 02-04-2017

Responsive image

Maratona di Roma 2017: domenica 2 aprile di nuovo caos in città
Deviazioni e limitazioni del traffico e del trasporto pubblico già da venerdì 31 marzo

CRONACA | 31-03-2017

Responsive image

Responsive image

Roma-Ostia 2015: l’Africa stravince su tutti nella 41° edizione, 8° e 9° posto per l’Italia
La mezza maratona più partecipata d’Italia è stata vinta da un kenyota e da una etiope

SPORT | 02-03-2015



CULTURA

Responsive image

L’intrattenimento guarda al futuro: come cambia secondo Sergio Brancato

Il modo di vivere delle persone è stato radicalmente cambiato dall’impatto del...




Responsive image

MUNICIPIO DEL MARE

Per l'estate 2018 previste 90 proiezioni gratuite al centro del porto turistico di Ostia