Mancano poco più di due mesi alla 23esima edizione Maratona di Roma. Un tempo sufficiente per prepararsi ad affrontare al meglio i 42,195 km in una delle competizioni più attese dell’anno. Si correrà nel centro storico della Capitale, ma anche Ostia sarà in qualche modo coinvolta nella gara del 2 aprile.  

A partire dallo scorso sabato, infatti, fino al prossimo 25 marzo, le aree verdi di Roma pulluleranno di runners. E una di queste sarà proprio la Pineta di Castelfusano. Grazie al supporto di due società sportive di running, Villa Ada Greenrunner e Runners for Emergency, ha preso il via il 21 gennaio "AlleniAmoRoma", un programma di allenamento collettivo insieme a personale qualificato tra corsa, consigli tecnici e stretching.

Tutti i sabato, così, i runners potranno incontrarsi per correre insieme a Nord e Sud della Capitale. Oltre al Castelfusano, sarà possibile allenarsi, infatti, anche a Villa Ada. Per entrambe le postazioni il punto di aggregazione sarà il gazebo di Maratona di Roma. Prossimo appuntamento il 28 gennaio alle ore 10.  «Riprenderemo con andature propedeutiche  - spiegano gli organizzatori - iniziando a lavorare con le ripetute medie con recupero attivo, gestione dell'intensità e scelta del ritmo adeguato al ritmo gara. Mettetevi alla prova, alè».