“Cara stasera ho mal di testa”: ebbene sì, succede anche agli uomini ma la cosa è seria

La cefalea da sesso colpisce sia donne che uomini, ma soprattutto questi ultimi. Scopriamo cos’è e perché capita questo malessere.

Benché il mal di testa da sesso sia stato stereotipato negli ultimi anni, in verità è una concreta possibilità che può capitare senza alcun preavviso. Nonostante questa eventualità sia affibbiata soprattutto sulle donne, la cefalea da sesso colpisce molto di più il sesso maschile (circa il triplo delle donne), soprattutto nella fascia di età tra i 20 e i 35 anni.

Questo particolare tipo di cefalea non è comune, tutt’altro. È circa l’1% della popolazione a soffrirne, ma generalmente questo mal di testa è assolutamente benigno e scatenato da alcuni fattori del nostro organismo. Proseguiamo nella lettura e vediamo più nel dettaglio in cosa consiste, e soprattutto da cosa è causata, la cefalea da sesso.

Mal di testa da sesso: cos’è e perché accade?

Il mal di testa da sesso può insorgere in momenti diversi del rapporto sessuale. Si tende, infatti, a suddividerlo in due, ovvero in mal di testa coitale e in mal di testa post coitale. Nel primo caso, la cefalea insorge durante il rapporto sessuale, e va a peggiorare con l’aumento dell’eccitazione del soggetto. Nel secondo caso, invece, si manifesta a pochi minuti dall’orgasmo, e scompare poco dopo la fine del rapporto. A volte può insorgere anche dopo la fine del rapporto sessuale, e può durare da alcuni minuti a più di 2-3 ore.

Le cause di questo malessere non sono ancora perfettamente note, ma potrebbero essere correlate ai meccanismi che agiscono sull’eccitazione. Fattori ormonali e vascolari giocano senz’altro un ruolo importante in quest’eventualità, ma l’ipotesi più probabile vede responsabili due neurotrasmettitori che agiscono sulla sfera emotiva del soggetto, ovvero noradrenalina e neuropeptide y. Un malfunzionamento di questi neurotrasmettitori, infatti, causerebbe l’insorgenza del mal di testa e, conseguentemente, condizionerebbe la qualità del rapporto sessuale.

C’è da dire, inoltre, che le persone predisposte ad avere un mal di testa da sforzo sono più soggette ad incorrere in questo fenomeno spiacevole. Per combatterlo si consigliano alcuni farmaci antidepressivi, che alzano la soglia del dolore e migliorano l’umore. Gli antidolorifici, invece, offrono un sollievo solo momentaneo e non risolvono il problema, per cui non abusatene.

Anche stress, stanchezza o ansia possono condizionare l’insorgenza della cefalea da sesso. È importante, quindi, che vi sentiate a vostro agio con il partner e che creiate un contesto tranquillo, per cui prediligete preliminari lunghi e prendetevi il vostro tempo, limitando l’irruenza.