Geppi Cucciari oggi sfoggia un fisico mozzafiato ma qualche tempo era sicuramente più rotondetta. Come ha fatto a perdere dieci chili ed essere così in forma? Con un’ottima dieta dimagrante
Da quando era il volto di Zelig ne è passato di tempo e la comica ne ha fatta di strada, facendosi valere nella tv italiana ma anche alla conduzione di programmi di un certo rilievo.
Se la sua comicità e simpatia è rimasta quella di sempre, sicuramente abbiamo assistito ad una trasformazione che l’ha ringiovanita e resa più bella e solare che mai. Viene quindi da chiedersi come ha fatto a dimagrire e soprattutto quale dieta ha usato per raggiungere un fisico mozzafiato, tonico e slanciato ma anche giusto, senza eccessi. Come ha spiegato proprio la comica ha perso circa 10 chili, tanto da trasformare completamente la sua persona.
Un’artista poliedrica e divertente, con una silhouette da fare invidia grazie ad un regime alimentare importante e anche grazie allo sport. È stata la combinazione di questi due fattori a portare ad un simile risultato. Guardando il suo profilo Instagram è possibile vedere proprio la trasformazione rispetto agli scatti precedenti.
Non tutti sanno che Geppi Cucciari era una star della pallacanestro, quindi una sportiva e abituata ad avere un fisico performante. Sin da piccolina infatti era allenata e faceva attività fisica. Ora, da adulta, ha scelto Trx e crossfit che sicuramente hanno dato un contributo molto valido, soprattutto perché la Cucciari non si è mai fermata nemmeno durante la pandemia. Questo è stato sicuramente un elemento fondamentale che ha fatto la differenza perché la continuità e la costanza sono le chiavi del successo per un fisico tonico.
Per quanto riguarda la dieta, la comica ha spiegato come ha ottenuto questi risultati. Il suo è stato un regime dietetico in due fasi: per i primi 40 giorni ha assunto solo proteine, quindi praticamente ha eliminato del tutto i carboidrati. Poi, nel secondo periodo di dieta, è andata a effettuare delle modifiche eliminando anche lievito, latticini e simili. Nella dieta ha consumato molta frutta e verdura, anche il latte di soia. Anche ora che è dimagrita mangia pane e pasta solo a volte e la carne rossa 3 o 4 volte al mese. Pollo e tacchino sono ridotti a una volta a settimana.
Il programma alimentare le ha permesso di smaltire i chili in eccesso e anche di mantenere dopo il peso forma. L’allenamento di oggi comprende anche lo Yoga e il Tabata. Anche Elisabetta Canalis segue allenamenti speciali per il suo corpo. Con questo mix vanta ben 2 taglie in meno di quando ha iniziato.
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