Proteggere gli occhi in estate è molto importante. Scopriamo quali sono le accortezze da non sottovalutare.
In estate i nostri occhi sono sottoposti a molte più intemperie. Tra vento, sole e sabbia, infatti, il rischio di irritali e infiammarli è sempre molto alto. Per fortuna, ci sono diverse piccole accortezze che possiamo mettere in atto per minimizzare i danni e per far sì che l’estate trascorra serenamente e senza occhi che lacrimano o che, ancor peggio, bruciano di continuo.
Dopo esserci occupati dei capelli e di come renderli più forti dopo lo stress dell’estate, ecco quindi come prenderci cura degli occhi e della loro salute. E tutto senza rinunciare alla giornate di sole e mare.
Come proteggere i capelli da sole, sabbia e mare
Il benessere dei nostri occhi passa da tutta una serie di fattori tra i quali rientrano anche le azioni che compiamo ogni giorno. Sopratutto in estate, infatti, è molto più facile di quanto non si pensi sottoporli a stress molto forti ed in grado di indebolirli. Dal troppo sole al vento, gli agenti in grado di irritarli o, ancor peggio, infiammarli, sono davvero tanti. Per fortuna basta qualche piccola accortezza per proteggerli senza cambiare abitudini ma ottenendo in cambio degli occhi sani e in grado di farci godere panorami mozzafiato e ambienti piacevoli senza lacrimare o bruciare.
Per iniziare, quindi, la prima cosa della quale dovrai munirti sono degli occhiali da sole con filtro ultravioletto. In questo modo si eviterà di irritare gli occhi con la troppa esposizione ai raggi UV. Anche una corretta igiene è importante, sopratutto se a base di prodotti naturali e quindi in grado di proteggere gli occhi. Al contempo si rivela utile far uso di impacchi o colliri naturali quando il vento e il mare provocano i così detti occhi secchi. Ciò che conta è restare sempre in “ascolto” e agire subito fin dai primi fastidi.
Se al mare arriva della sabbia negli occhi, ad esempio, è meglio optare per un risciacquo con acqua minerale naturale. Stessa cosa se l’acqua del mare ha un effetto irritante sugli occhi. In caso di infezioni anche lievi è invece opportuno rivolgersi ad un medico per capire il da farsi. Se sei in vacanza puoi rivolgerti ad una farmacia per situazioni lievi o alla guardia medica per quelle più importanti. L’importante è non trascurare mai il benessere dei tuoi occhi. Perché a volte una piccola leggerezza può portare a problemi più grandi che, agendo per tempo, sono semplicissimi da evitare. Esattamente ciò che si desidera per delle vacanze e, più in generale, un’estate da vivere serenamente.
